Supera tus límites con Perpetual
Saltar a la comba es uno de los ejercicios cardiovasculares más completos. Tanto si eres principiante que quieres ponerte en forma como si ya eres un experto en fitness, una cuerda para saltar nunca puede faltar en tu equipamiento deportivo.
La comba de Perpetual.Fitness está especialmente indicada para novatos y principiantes, pero gracias a su diseño y sus materiales de calidad también se adapta a sesiones de entrenamiento tipo crossfit más exigentes.
¿Cuáles son los beneficios de saltar a la comba?
Saltar a la comba adelgaza, quema grasas y puede reducir la celulitis. Mejora nuestra salud cardiovascular y nos ayuda a tonificar todo nuestro cuerpo.
Como decíamos, es uno de los entrenamientos más completos, ya que hace trabajar prácticamente todo los músculos: pectorales, hombros, glúteos, piernas, espalda, abdomen, etc.
¿Cuántas calorías se queman saltando a la comba?
Según estudios recientes de la Universidad de Harvard, saltar a la cuerda nos hace quemar hasta 444 calorías cada 30 minutos. Además, es mucho más beneficioso que otros ejercicios de cardio como correr, ya que el impacto en las rodillas es mucho menor que con el running.
El paquete incluye: 1 cuerda de saltar de 2.8 metros
