Supera els teus límits amb Perpetual

Saltar a la corda és un dels exercicis cardiovasculars més complets. Tant si ets principiant que vols posar-te en forma com si ja ets un expert en fitness, una corda per saltar mai no pot faltar al teu equipament esportiu.

Intensifica els teus entrenaments amb aquesta comba professional dissenyada per potenciar els teus exercicis de cardio, cross fitness, boxa i més. Perfecta per a homes i dones que busquen portar la rutina al següent nivell.

Avantatges d’una comba de saltar amb pes

La corda llastrada de Perpetual ofereix una resistència addicional durant els salts, incrementant l’esforç i optimitzant la crema de calories. Prepara’t per millorar la teva resistència, velocitat i força a cada sessió d’entrenament.

Els mànecs de la nostra comba professional estan dissenyats amb un material antilliscant i un disseny ergonòmic que garanteix una subjecció segura i còmode durant els teus exercicis. Oblida’t de relliscades i pèrdua de control als teus salts.

La corda fa 3 metres de longitud, cosa que permet ajustar-la fàcilment segons l’alçada de l’usuari. Gaudeix d´un accessori d´entrenament perfecte per a gimnàs a casa, a l´aire lliure o en sessions de grup.

Els avantatges de fer servir cordes amb pes:

1. Entrenament més intens : Les combes llastrades afegeixen resistència addicional durant l’exercici, cosa que significa que cada salt requereix més esforç i energia, resultant en un entrenament més intens i efectiu.
2. Millor desenvolupament muscular : Saltar amb una comba llastrada involucra més músculs en comparació amb una comba sense pes. Això permet un desenvolupament muscular més complet i equilibrat, especialment a la part superior del cos, com espatlles, braços i avantbraços.
3. Crema de calories : Com que les combes llastrades requereixen un major esforç per fer els salts, també es cremen més calories durant l’exercici, cosa que és beneficiosa per a la pèrdua de pes i el control del pes corporal.
4. Millora de la resistència i la força : En saltar amb una comba llastrada, els músculs i el sistema cardiovascular treballen més dur per adaptar-se a la resistència addicional. Això porta a un augment de la resistència i la força amb el temps.
5. Major coordinació i equilibri : Saltar amb una comba llastrada també pot ajudar a millorar la coordinació i l’equilibri. A mesura que els músculs treballen junts per superar la resistència addicional, el cos aprèn a moure’s de manera més eficient i equilibrada.

Segons estudis recents de la Universitat de Harvard , saltar a la corda ens fa cremar fins a 444 calories cada 30 minuts. A més, és molt més beneficiós que altres exercicis de cardio com córrer, ja que l’impacte als genolls és molt menor que amb el running.

Quins són els beneficis de saltar a la corda?

Saltar a la comba aprima, crema greixos i pot reduir la cel·lulitis. Millora la nostra salut cardiovascular i ens ajuda a tonificar tot el cos.

Com dèiem, és un dels entrenaments més complets, ja que fa treballar pràcticament tot els músculs: pectorals, espatlles, glutis, cames, esquena, abdomen, etc.

El paquet inclou: 1 corda de saltar de 2.8 metres